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池田 佳代 IKEDA KAYO |
| 高松市松島町2丁目7-39 MAISON DE MATSURICA内 |
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今日クチにしたものが未来の自分のカラダをつくります。
「薬膳」とは中医学の理論に基づき健康の維持増進・疾病の予防・治療・回復などを目指す学問であり、何千年もの間受け継がれてきた「いきるための智慧」です。
食べ物の持つパワーと今のカラダの状態に合わせてマッチングさせココロとカラダのバランスを整えることができるのが薬膳の楽しさです。
私たちには生まれ持った生きるチカラがあります。
それは『五感』
日々のストレスや緊張から五感の感覚が弱まるとココロやカラダのバランスを崩してしまい病になることもあります。
自分のカラダからの声に耳を傾け身近な食材を使いながら、一人一人のライフスタイルに合わせた今日からできる薬膳教室♪
受講生と共に今この時を楽しみながらゆっくりと丁寧にレッスン致します。
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